Barnedans 4/5 år | Skapende og lekende dans for barn 4-5 år gamle. Vi utforsker, oppdager og eksperimenterer med bevegelse. Vi jobber med dynamikk, rytme og romslige aspekter av dans. Barna får bruke sin energi, uttrykke seg i dans, utvikle kroppsbevissthet og bevissthet overfor andre dansende i en gruppe. Målet er å utvikle skaperevne, danseglede og glede over sin egen kropp. |
Barnedans 6/7 år | Fortsatt en skapende og lekende form for dans, men her kommer også gleden over å mestre en begynnende teknikk inn i bildet. I tillegg til det samme som gjelder for barnedans 4-5 år, utvikler vi i denne aldersgruppen en dypere kroppskunnskap og bevissthet om grunnleggende danseteknikk.Vi fokuserer på hva vi kan gjøre med vår kropp, hvordan vi kan skape, utvikle og mestre bevegelse i dans. Videre fokuserer vi på å utvikle et språk for dans og på kommunikasjon – hvordan kan vi uttrykke våre ideer, tanker og følelser i bevegelse. Med dette som base kan barna senere fortsette med en spesiell danseteknikk, f.eks klassisk ballett, jazz eller moderne dans. |
Girly Style 2 | Bør ha danset hip hop, jazz eller girly style I 2 år tidligere (13år–>) |
Girly Style 3 | Bør ha danset hip hop, jazz eller girly style i 4 år eller mer (13år–>) |
Girly Style 4 | Bør ha danset hip hop, jazz eller girly style I 6 år eller mer (16år–>) |
Girly Style Voksne | Bør ha danset hip-hop/jazz i ca 1 år eller mer (18 år →) |
Hip hop barn 1 (8-10år) Onsdag | Begynnerklasse |
Hip hop barn 1 (10-12år) Torsdag | Begynnerklasse |
Hip hop barn 2 (8-10år) Torsdag | Bør ha danset hip hop eller jazz i 3 semester |
Hip hop barn 2 (10-12år) Tirsdag | Bør ha danset hip hop eller jazz i 3 semester |
Hip hop 2 | Bør ha danset hip hop i 2 år |
Hip hop 3+4 | Bør ha danset hip hop i 4 år eller mer |
Hip hop voksne | Nybegynnerklasse (18år→) |
Jazz barn 1 (8-10år) Torsdag | Begynnerklasse |
Jazz barn 1 (8-10år) Mandag | Begynnerklasse |
Jazz barn 1 (10-12år) Mandag | Bør ha danset jazz i 1-2 semester |
Jazz barn 2 (10-12år) Mandag | Bør ha danset jazz i 2 år |
Jazz barn 3 (11-13år) Tirsdag | Bør ha danset jazz i 3 år eller mer |
Jazz 2 | Bør ha danset jazz i ca. 3 år (13 år →) |
Jazz 3 | Bør ha danset jazz i ca. 4 (13 år →) |
Jazz 4 | Bør ha danset jazz i ca. 5 (13 år →) |
Jazz 5 | Bør ha danset jazz i 6 år (14år→) |
Jazz 6 | Minimum 7 års erfaring i jazz. Må ha bakgrunn fra klassisk ballett i tillegg (16 år →) |
Jazz 7 | Minimum 10 års erfaring i jazz, og må danse klassisk ballett i tillegg (16 år →) |
Lyrisk jazz barn (10-13år) | Bør ha danset jazz/klassisk et par år |
Lyrisk Jazz | Bør ha danset jazz/klassisk i 4 år (14 år→) |
Jazz voksne 1 | Nybegynnerklasse (18 år →) |
Jazz voksne forestilling | Bør ha danset jazz i 2 år eller mer (18 år →) Denne klassen skal delta på forestilling. |
Jazz voksne 2 | Bør ha danset jazz i 3 år (18 år →) |
Jazz voksne 3 | Bør ha danset jazz i 5 år (18 år →) |
Jazz voksne 4 | Må ha danset jazz i 10 år (20 år →) |
Moderne barn 1 (11-13år) Onsdag | Begynnerklasse |
Moderne barn 2 (12-14år) Mandag | Bør ha danset moderne eller jazz i 4 semester |
Moderne 1 | Begynnerklasse (13 år→) |
Moderne 2 | Bør ha danset moderne i 2-3 år |
Moderne 3 | Bør ha danset moderne i mer enn 5 år (16 år →) |
Moderne voksne 1 | Begynnerklasse (18 år →) |
Moderne voksne 2 | Bør ha danset moderne i 3 år tidligere (18 år →) |
Klassisk barn (8-10år) | Nybegynnerklasse |
Klassisk barn 2 (10-12år) | Bør ha danset klassisk ett par semester |
Klassisk 1 | Bør ha danset klassisk i 1 år (12 år →) |
Klassisk 2 | Bør ha danset klassisk i 2 år (12 år →) |
Klassisk 2+ | Bør ha danset klassisk 3 år (13 år →) |
Klassisk 3 | Må ha danset klassisk i 5 år eller mer (14 år →) |
Klassisk 4 | Bør ha danset klassisk i 7 år eller mer (15 år →) |
Klassisk voksne 1 | Nybegynnerklasse (18år →) |
Klassisk voksne 2 | Bør ha danset klassisk i 2 år (18 år →) |
Klassisk voksne 2+ | Bør ha danset klassisk i 4 år (18 år →) |
Klassisk voksne 3 | Bør ha danset klassisk i 6 år eller mer (18 år →) |
Floor Barre | Floor-barre er en teknikk i ballett som tar den grunnleggende ballett-barre-treningen fra stående posisjon til gulvet. En klasse for å øke styrke, mobilitet, fleksibilitet og kjernemuskulatur. |
Pilates | Pilates kombinerer styrketrening av kjernemuskulatur, stabilitet og pust. Fokus er statisk styrke og at den indre støttemuskulaturen bygges opp fra bunnen av. Perfekt styrkeøkt for dansere. |
Tå 2 | Bør ha danset tå ett par semester og må forsette med to klasser ballett fremover (13år→) |
Tå 3 | Bør ha danset tå i 4 år og må ha danset klassisk ballett 2 ganger pr. uke i 4 år. Må i tillegg trene to ballettklasser i uken. |