| Barnedans 4/5 år | Skapende og lekende dans for barn 4-5 år gamle. Vi utforsker, oppdager og eksperimenterer med bevegelse. Vi jobber med dynamikk, rytme og romslige aspekter av dans. |
| Barnedans 6/7 år | I tillegg til det samme som gjelder for barnedans 4-5 år, utvikler vi i denne aldersgruppen en dypere kroppskunnskap og bevissthet om grunnleggende danseteknikk.Vi fokuserer på hva vi kan gjøre med vår kropp, hvordan vi kan skape, utvikle og mestre bevegelse i dans. Videre fokuserer vi på å utvikle et språk for dans og på kommunikasjon. |
| Girly Style 1 | Må ha danset hip hop eller jazz i 2 år tidligere (13år–>) |
| Girly Style 2 | Må ha danset hip hop og jazz i 3 år tidligere (13år–>) |
| Girly Style 3 | Må ha danset hip hop og jazz i 5 år eller mer (15år–>) |
| Girly Style 4 | Må ha danset hip hop og jazz i 7 år eller mer (16år–>) |
| Girly Style Voksne 2 | Må ha danset hip hop eller jazz i 3 år eller mer (18 år →) |
| Heels | Må ha danset jazz i 6 år eller mer (15 år→) |
| Hip hop barn 1 (8-10år) Tirsdag | Nybegynnerklasse |
| Hip hop barn 1 (10-12år) Onsdag | Begynnerklasse |
| Hip hop barn 2 (8-10år) Onsdag | Må ha danset hip hip i 2 semester |
| Hip hop barn 2 (10-12år) Torsdag | Må ha danset hip hop i 2 år eller mer |
| Hip hop barn 2 (10-12år) Fredag | Må ha danset hip hop i 2 år eller mer |
| Hip hop barn 3 (11-13år) Onsdag | Må ha danset hip hop i 3 år eller mer |
| Hip hop 1 | Begynnerklasse (fra 13 år) |
| Hip hop 2 | Må ha danset hip hop i 3 år (fra 13 år) |
| Hip hop 3 | Må ha danset hip hop i 4 år eller mer (fra 14år) |
| Hip hop 4 | Må ha danset hip hip i 6 år eller mer (fra 15år) |
| Hip hop voksne 1 | Nybegynnerklasse (fra 18 år) |
| Hip hop voksne 2 | Må ha danset hip hop i 2 år (fra 18år) |
| Jazz barn 1 (8-10år) Onsdag | Nybegynnerklasse |
| Jazz barn 1 (10-12år) Tirsdag | Må ha danset jazz i 1 år |
| Jazz barn 2 (8-10år) Torsdag | Må ha danset jazz i 2 semester |
| Jazz barn 2 (10-12år) Fredag | Må ha danset jazz i 2 år eller mer |
| Jazz barn 3 (10-12år) Torsdag | Må ha danset jazz i 2 år eller mer |
| Jazz barn 4 (11-13år) Mandag | Må ha danset jazz i 3 år eller mer |
| Jazz 1 | Nybegynnerklasse (fra 13år→) |
| Jazz 2 | Må ha danset jazz i 2 år eller mer (13 år →) |
| Jazz 3 | Må ha danset jazz i 4 år eller mer (13 år →) |
| Jazz 4 | Må ha danset jazz i 5 år eller mer (14 år →) |
| Jazz 5 | Må ha danset jazz i 6 år eller mer (15 år→) |
| Jazz 6 | Må ha danset jazz i 8 år eller mer, og MÅ danse klassisk ballett i tillegg (15 år→) |
| Lyrisk Jazz | Må ha danset jazz/klassisk i 4 år (14 år→) |
| Jazz voksne 1 | Begynnerklasse (18 år →) |
| Jazz voksne 2 | Må ha danset jazz i 4 år (18 år →) |
| Jazz voksne 3 | Må ha danset jazz i 5 år (20 år →) |
| Jazz voksne 4 | Må ha danset jazz i 10 år (20 år →) |
| Moderne 1 | Begynnerklasse (fra 13år→) |
| Moderne 2 | Må ha danset moderne i 3 år eller mer (14 år→) |
| Moderne 3 | Må ha danset moderne i 4 år (14 år →) |
| Moderne voksne 1 | Nybegynnerklasse (18 år →) |
| Moderne voksne 2 | Må ha danset moderne i 2 år eller mer (18 år →) |
| Moderne voksne 3 | Må ha danset moderne i 4 år eller mer (18 år →) |
| Klassisk barn 1 (8-10år) Mandag | Nybegynnerklasse |
| Klassisk barn 1 (10-12år) Mandag | Bør ha danset klassisk i 2 semester eller mer |
| Klassisk 1 | Nybegynnerklasse (13 år →) |
| Klassisk 2 | Må ha danset klassisk i 2 år eller mer (13 år →) |
| Klassisk 2+ | Må ha danset klassisk 3 år eller mer (13 år →) |
| Klassisk 3 | Må ha danset klassisk i 5 år eller mer (15 år →) |
| Klassisk voksne 1 | Begynnerklasse (18år →) |
| Klassisk voksne 2 | Må ha danset klassisk i 2 år (18 år →) |
| Klassisk voksne 2+ | Må ha danset klassisk i 4 år (18 år →) |
| Klassisk voksne 3 | Må ha danset klassisk i 8 år eller mer (18 år →) |
| Floor Barre | Floor-barre er en teknikk i ballett som tar den grunnleggende ballett-barre-treningen fra stående posisjon til gulvet. En klasse for å øke styrke, mobilitet, fleksibilitet og kjernemuskulatur. |
| Pilates | Pilates kombinerer styrketrening av kjernemuskulatur, stabilitet og pust. Fokus er statisk styrke og at den indre støttemuskulaturen bygges opp fra bunnen av. Perfekt styrkeøkt for dansere. |
| Tå 2 | Må ha danset tå i 2 år og må forsette med to klasser ballett fremover (13år→) |
