Veiledning til timeplan

Barnedans (4-5 år) tir/tor Se egen beskrivelse under kursplan 2022, eller trykk HER
Barnedans (6-7 år) man/tir/tor Se egen beskrivelse under kursplan 2022, eller trykk HER
Contemporary fusion  En blanding av jazz, hip hop og moderne. Bør ha danset jazz i 4 år eller mer, og helst ha bakgrunn fra moderne, klassisk eller hip-hop (14år–>)
Girly Style 1 Begynnerklasse. Bør ha danset litt hip hop eller jazz tidligere. (13år–>)
Girly Style 2 Bør ha danset hip hop eller jazz i 1-2 semester tidligere
Girly Style 3  Bør ha danset hip hop/kommersiell dans i ca 5 år
Girly Style voksne  Bør ha danset hip-hop/kommersiell dans i ca 1år eller mer (16 år →)
Hip hop barn 1 (8-10år) tirsdag Begynnerklasse
Hip hop barn 2 (10-12år) tirsdag Bør ha danset hip hop eller jazz 3 semester tidligere
Hip hop barn 3 (12-14år) onsdag Bør ha danset hip hop i 5 semester
Hip hop gutter (8-11år) torsdag Bør ha danset litt hip hop fra før
Hip hop gutter (12-14år) torsdag Bør ha danset hip hop 2-3 semester
Hip hop 2  Bør ha danset hip hop ca. 2/3 år. (14 år →)
Jazz barn 1 (8-10år) mandag Begynnerklasse
Jazz barn 1 (10-12år) torsdag Begynnerklasse
Jazz barn 2 (10-12år) tirsdag Bør ha danset jazz 3 semester tidligere
Jazz barn 3 (10-12år) tirsdag Bør ha danset jazz 4 semester tidligere
Jazz barn 4 (12-14år) onsdag Bør ha danset jazz i 3 år
Jazz 2 Bør ha danset jazz i ca. 3 år (13 år →)
Jazz 3 Bør ha danset jazz i ca. 4 (13 år →)
Jazz 4 Bør ha danset jazz i 4 år eller mer (14år–>)
Jazz 5/6 Minimum 6 års erfaring i jazz, og må ha bakgrunn fra klassisk ballett i tillegg (14 år →)
Jazz 7 Minimum 10 års erfaring i jazz, og må danse klassisk ballett i tillegg (16 år →)
Jazz voksne 1 Begynnerklasse (18 år →)
Jazz voksne 2 Bør ha danset jazz i 2/3 år tidligere (18 år →)
Jazz voksne 3 Bør ha danset jazz i 5 år (18 år →)
Jazz voksne 4 Må ha danset jazz i 10 år (20 år →)
Moderne barn (11-13år) Bør ha danset moderne 1-2 semester tidligere
Moderne 2 Bør ha danset moderne i 2 år eller mer. (14 år →)
Moderne 3 Bør ha danset moderne i mer enn 5 år (16 år →)
Moderne voksne 1 Begynnerklasse (18 år →)
Moderne voksne 2 Bør ha danset moderne i 3 år tidligere (18 år →)
Moderne voksne 3 Bør ha danset moderne i 5 år tidligere (18år–>)
Klassisk barn (8-10år) mandag Begynnerklasse
Klassisk barn (10-12år) mandag Begynnerklasse
Klassisk barn (12-14år) onsdag Bør ha danset klassisk i 3 semester tidligere
Klassisk 2 Bør ha danset klassisk i 3 semester tidligere (13 år →)
Klassisk 2+ Bør ha danset klassisk 4 semester eller mer (13 år →)
Klassisk 3 Må ha danset klassisk i 5 år eller mer (13 år →)
Klassisk 4 Bør ha danset klassisk i ca. 6 år eller mer (14 år →)
Klassisk voksne 1 Begynnerklasse
Klassisk voksne 2 Bør ha danset klassisk i 3 år tidligere (18 år →)
Klassisk voksne 2+ Bør ha danset klassisk i 3/4 år (18 år →)
Klassisk voksne 3 Bør ha danset klassisk i 5 år eller mer (18 år →)
Floor Barre Floor-barre er en teknikk i ballett som tar den grunnleggende ballett-barre-treningen fra stående posisjon til gulvet.  En klasse for å øke styrke, mobilitet, fleksibilitet og kjernemuskulatur.
Tå 2+ Må ha danset tå i fire semester tidligere, og må ha danset klassisk ballett 2 ganger pr. uke i 4 år. Må i tillegg trene to ballettklasser i uka.
Stretch  Aktiv bevegelighetstrening/uttøying. (11år→)